雀斑的防治措施

来源：天津西站医院日期：2015-08-11 14:19 直接问医生

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　　雀斑的防治措施?雀斑影响了很多爱美的女性朋友，很多得了雀斑的女性都是很苦恼，到底有没有什么方法能够除掉脸上的雀斑呢，雀斑患者用化妆品可以吗。下面请天津皮肤病医院（天津西站医院）专家给出详细的介绍。

　　雀斑的防治措有以下几种，下面是具体介绍：

　　1、不要接触紫外线。大家都知道紫外线是我们皮肤健康的一大杀手，皮肤接触过多的紫外线，不仅让皮肤有过敏、晒伤的可能，还会增加雀斑的诱发几率。因为紫外线照射到皮肤上，会刺激皮肤产生大量的和色素，诱发雀斑的出现。同时，还会加速肌肤的老化速度，导致肌肤产生细纹、角质等等。因此，大家日常应注意诱发紫外线的干扰。

　　2、饮食的健康合理。很多疾病的产生，都和饮食有莫大的关系。特别是像色斑这种皮肤病，就是因为患者饮食中有过多的光感性食物，其中所含的某些微量元素，例如铜、铁、锌等等物质，很容易导致皮肤滋生黑色素，诱发雀斑的产生。因此，大家饮食中要减少这些食物，多吃一些能美白祛斑的维生素食物，例如西红柿、胡萝卜等，都是不错的选择。

　　3、注意调节内分泌。雀斑在女性中发病率较高，特别是处于生理期或者哺乳期的女性，由于内分泌失调，常导致身体积累大量黑色素，脸上形成雀斑症状。另外，精神过于紧张、熬夜等情况，也会影响内分泌，导致雀斑复发或者加重。所以，大家日常要注意调理自己的身体，可以大大的减少雀斑的发病率。