专家详解生活规律是预防痤疮的重点

来源：天津皮肤病医院日期：2012-11-02 17:08 直接问医生

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专家详解生活规律是预防痤疮的重点！天津西站医院皮肤病专家介绍：随着生活水平的提高，人们对形象的要求是在逐渐增高的，痤疮的预防也成为了现今热门的话题之一。经过长年临床治疗，我们的皮肤科专家也对痤疮的预防方法有了一些独到的看法。

1、生活有规律
　　睡眠充足，限制多脂、多糖饮食，不要暴饮暴食，忌饮洒和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。这是痤疮的预防措施之一。

　　2、多洗脸
　　早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸，不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净，并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品，以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。

　　3、清淡饮食
　　青春期男女为保持身心健康，痤疮的预防应吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，不偏食，调节消化系统，注意补充多种维生素及微量元素，如钙、磷、锌、硒的摄人，以保证毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。

　　4、不要随意动“脸”
　　一旦出现黑头粉刺，自己不要随意去挤捏，否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞，还会使游离脂肪酸被挤入真皮，使痤疮更加红肿、增大，甚至扩大感染，把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦，发生化脓性脑膜炎。这也是常见的痤疮的预防措施。

综上，就是天津西站医院皮肤病专家关于“生活规律是预防痤疮的重点做的简单介绍”，希望对你有所帮助。那么，对于生活在天津的居民治疗痤疮去那家医院好呢？小编推荐你去天津西站医院做个简单的了解。天津西站医院皮肤病研究所基于痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能高效治疗青春痘的中医理疗疗法。

痤疮的预防限于文章篇幅，无法阐述全面，更多问题可以和免费专家一对一的交流，专家会为你答疑解惑。