远离青春痘要做好
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远离青春痘要做好？引起青春痘的因素中不良的生活习惯占多数，青春痘的出现是和人们的生活饮食习惯分不开的，那么远离青春痘要做到哪些呢，要怎么做才好呢。天津皮肤病医院（天津西站医院）专家给出回答。
专家指出，对于青春痘我们要一引起重视，不仅是因为青春痘给我们的个人形象带来了影响，还主要是因为青春痘的出现会影响我们的个人情绪，给我们的心理带来压力，我们要避免这些不良习惯的影响，保持自身的健康美丽。
引起青春痘的不良习惯有哪些？
1、经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，长青春痘时应该少去游泳池。
2、食品油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂果多吃，也会引起青春痘的分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的青春痘来。另外，辛辣的食物如出现，我们要引起重视。
3、冬季又逢年关，工作繁忙，经常熬夜加班也会引起青春痘的出现。还有，如果我们每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，就会容易引起青春痘的出现。
健康贴士：对于青春痘我们要认真对待，及时消除外界不良因素的影响，养成一个健康的生活和饮食习惯，多进行身体锻炼，消除精神压力的影响；同时，我们还要了解哪些不良习惯会产生青春痘，这对青春痘的预防有很重要的作用。
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...